Todos os anos…

Saúde Física Todos os anos as promessas são as mesmas: dieta, início de atividades físicas, perda de peso, melhora da qualidade de vida, entre outras. Entretanto, estes objetivos, muitas vezes, não saem do pensamento. Temos aqui algumas dicas para quem quer, efetivamente, mudar de vida e dar um start na prática de exercícios. . AntesContinuar lendo “Todos os anos…”